Руслан Дудник - все подкасты на PodFM.ru
QR-код RSS
QR-код OPML
 
Хочу послушать
только на ostrovrusa.podfm.ru
Реклама в подкастах за 200 руб
.art
 
Все комментарии пользователя (3)

Привет! Попробуй сделать это на низком турнике, расположенном на уровне груди.

В любом случае главное стремится верхом грудной клетки к турнику, тогда будут задействоваться мышцы спины по полной
Видео пока для себя сохранить, хотя для подтверждения серьезности намерений можно залить на ютуб и дать ссылку на ролик!
Отлично, Дмитрий!
 

Руслан Дудник

http://OstrovRusa.ru

Увлекаюсь ЗОЖ, оздоровительными тренировками, гимнастикой, саморазвитием, делюсь опытом с желающими.

Был на сайте: 10 месяцев назад
Самые обсуждаемые rss

 




Обсуждают сейчас rss